Spa Nedir?
Spa, ‘su ile gelen sağlık’ anlamına gelmekte olup, latince de “ Sanitas Per Aqua” sözcüklerinin kısaltılmasından oluşmaktadır. Spa, sağlık, zindelik, güzellik ve zerafeti suyun gücü ile elde etme demektir. Ayrıca kişiye ruhsal ve bedensel olarak terapi hizmeti sunarak onun iyileşmesini arınmasını sağlar. Spa’ nın geçmişi Roma dönemine dayanmaktadır. Savaş sonrası yaralı ve yorgun olan askerler için banyolar inşaa edilir, ve bu banyolara Spa adı verilir. Spa kültürü, daha sonra Avrupa’ da deniz suları ile terapi, mineralli ve tuzlu sularla terapi şeklinde gelişim göstermiştir. Spa’ da temel tedavi yöntemine hidroterapi de denilebilir. Bilindiği gibi hidroterapi de suyun gücü ile hastalıkları iyileştirme yöntemidir.
Spa’ nın hastalıkları iyileştirmedeki başarısı ispatlandıktan sonra, birçok sağlık ve güzellik merkezleri, fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezlerinde spa hizmeti verilmeye başlanmıştır. Bu merkezlerde sauna, spa havuzları, buhar odaları bulunmaktadır. Bir spa merkezinde hidroterapi denilen ıslak terapiler, çeşitli yağlar kullanılarak yapılan masaj terapileri, oksijen verilerek nefes açma yapılan zindelik tedavileri ve çamur odalarında güzellik ve bakım terapileri, aroma terapileri gibi hizmetler verilir. Spa’da şifalı taşlar ve aromatik masaj yağları kullanılmaktadır. Uzman masörler tarafından profesyonel masaj teknikleri uygulanarak hizmet gerçekleşir.
Spa insanların rahatlamak, gevşemek için gittikleri tedavi ve bakım merkezleridir. Bir spa merkezine gittiğinizde, sizin gerginliğinizi üzerinizden atacak rahat bir mekanda hissettirecek müzik ve ona göre dekor edilmiş bir ortam karşılar. Spa uygulamasında vücuttaki kan dolaşımını etkileyecek kıyafetler giyilmez ve havlu, bornoz, terlik kullanılır. Spa türleri olarak, rahatlatıcı masajlar, cilt bakımı, selülit tedavileri mevcuttur. Spa terapileri vücuttaki yağ ve ödemin dışarı atılmasını sağlayarak zayıflamayı destekler. Cilt bakım uygulamaları ile ölü derinden kurtulup hücrelerin yenilenmesini destekler. Spa tedavisinde alınan detoks içecekleri ile de sindirim sistemi desteklenmiş olur. Uyku bozukluklarından, kas kasılmasına, boyun ağrısı ve romatizmal ağrıların tedavisinde, tedaviye destek özelliği bulunmaktadır. Spa merkezlerinde, fiziksel aktivite, kaliteli yaşam için eğitim programları ve beslenme programları sunulur. Tıbbi spa merkezlerinde ise daha çok sıcak su ile yapılan uygulamalar, güzellik ve bakımdan ziyade sağlığa kavuşma amacı ile yapılır.
